Пмс как с ним справляться

Предменструальный синдром ПМС представляет собой группу физических и психологических симптомов, которые начинаются за несколько дней до начала менструации и обычно заканчиваются через несколько часов после первого дня менструации. Предменструальное дисфорическое расстройство — это форма ПМС, при которой симптомы настолько тяжелые, что мешают работе, социальной активности или взаимоотношениям с другими людьми. ПМС включает любую комбинацию из следующих симптомов: раздражительность, беспокойность, перемены настроения, депрессия, головные боли, боль и набухание молочных желез. Врачи ставят диагноз на основании симптомов, которые женщине обычно предлагают регистрировать ежедневно.

Как справляться с ПМС и отличить его от депрессии: ответы гинеколога

Приближение месячных огорчает многих женщин, поскольку их снова ждет это неприятное, мягко говоря, состояние по имени ПМС. Что собой представляет ПМС у девушек и женщин? Долго ли длится? Что беспокоит? Можно ли облегчить состояние?

Предменструальный синдром ПМС — ряд симптомов, которые появляются у женщины примерно за неделю-две до начала месячных в конце лутеальной фазы. Наиболее распространенными симптомами можно считать обильное акне, перепады настроения или изменение аппетита, боль в молочных железах, сонливость и другие. К счастью, большинство не знакомы с этим синдром. Предменструальный синдром заканчивается с началом первых выделений менструации.

Гинеколог Чархифалакян назвала болезни, которые могут быть похожи на ПМС. Вокруг этого синдрома ходит много стереотипов и даже шуток: мол, женщина становится пороховой бочкой. Однако на деле многие могут по-настоящему месяц от месяца страдать в этот период, даже не подозревая, что это можно облегчить. Акушер-гинеколог Аревик Чархифалакян рассказала в беседе с «Секретом», как справляться с этим состоянием и какие на самом деле могут у вас быть болезни, которые маскируются под ПМС.

Похожие статьи

• Вязание шрага спицами одним полотном
• Вязание крючком панамки и схемы к ним
• Двойки за передними зубами
• Если после ринопластики заниматься спортом